Präsenz verkörpern – Tag der Achtsamkeit im Yoga-Freiraum Neuwied

Kurstage: Sonntag, 15.03.2020 

Kurszeiten: 10:00 – 16:00 Uhr

Weitere Termine: 27.10.2019, 24.11.2019, 09.02.2020

Durch Atemübungen und sanftes achtsames Yoga beruhigen wir unser Nervensystem und verbinden uns wieder mit dem, was wesentlich ist: mit offenem Herzen gegenwärtig zu sein. In bewegten Meditationen lernen wir, Leichtigkeit, Stabilität und Gleichgewicht von Körper und Geist zu finden und diese Qualitäten auch in der Sitzmeditation und in unserem täglichen Leben zu fördern. Es geht um die Essenz Deiner tiefsten Natur.

Kursort: Yoga Freiraum Neuwied

    

Kurszeiten: 10:00 – 16:00 Uhr

Kurstage in Neuwied: Sonntag, 15.03.2020 (alternativ 27.10.2019)

mit gemeinsames Picknick am Rhein!

Termine bei Yoga-Mitte-Koblenz: Sonntag, 24.11.2019 und Sonntag 09. Februar 2020

Bildquellen

  • Yoga Freiraum Neuwied-Engers: Marc
  • Rosengarten Neuwied-Engers: Marc
15/03/2020

Details

Name MBSR Training Koblenz Telefon 01712225437 E-Mail mt@mbsr-koblenz.de

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