Kursbeginn am Mittwoch 1. September 2021 19 Uhr *** Save the date ***

Der Sommerkurs beginnt am 1. September als Präsenztraining und geht über 8 Wochen und . Die Kurszeiten sind immer montagabends von 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr. 
Ein Zusatzabend OnlineDer Herbstkurs beinhaltet als „erweiterter Kurs“ einen weiteren Abendtermin am Mittwochn, 12. Januar 2022, 19:00 bis 21:15 Uhr. Dieser 9. Abend findet voraussichtlich online statt. Der Termin dient als Auffrischung der Kursinhalte und Sicherstellung der eigenen Achtsamkeitspraxis.
Ein Achtsamkeitstag in Koblenz oder Neuwied
Der Herbstkurs beinhaltet darüber hinaus ein optionales persönliches Nachgespräch telefonisch oder auf Zoom sowie einen die Teilnahme an einem unserer Achtsamkeitstage in Koblenz oder Neuwied.
Die Kursgebühr für den Kurs Nr. KO2111 beträgt 365,- €

Der Herbstkurs beinhaltet: 

8 MBSR Abende in der Gruppe 

1 Zusatzabend Online

1 MBSR Achtsamkeitstag in Koblenz oder Neuwied

1 Persönliches Gespräch innerhalb von 3 Monaten nach Abschluss des Kurses 

1 Teilnahmezertifikat ‘MBSR Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Prof. Jon Kabat-Zinn‘

8 Kursunterlagen als PDF 

4 Geleitete Meditationen auf der Website