Ob Yoga-Neuling, ob Wiedereinsteiger*in, ob mit Vorerfahrung in anderen Yogastilen und auch bei körperlichen Einschränkungen, in diesem 10er Kurs für Einsteiger*innen findest Du die passende Unterstützung und bist in einer festen Gruppe richtig aufgehoben. In der AYI^® Methode passen wir die Übungen an Dich und Deinen Körper an. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis. Von sportlich bis sanft, immer übst Du gesund und balanciert. Du lernst therapeutische Sequenzen sowie die AYI Basic Form der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. 

• Der Kurs findet in Präsenz im voll ausgestatteten Yoga Studio statt
• Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.
• Bitte beachte unsere Hinweise zu unseren Hygienregeln.

*** zur Zeit keine Termine/Angebote ***

Krankenkassenzuschuss

Für diesen Kurs kannst Du bei Deiner Krankenkasse einen Zuschuss beantragen.

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen hat durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) die Qualifikationen von Marc Thomas anerkannt im Handlungsfeld/Präventionsprinzip: Stressmanagement – Förderung von Entspannung und Erholung – Hatha Yoga nach dem aktuellen Leitfaden Prävention “Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB