Veränderung zum Positiven basiert auf der Fähigkeit den gegenwärtigen Moment gelassen und offen, für all das was da ist, wahrzunehmen. So bekommst Du wieder Zugang zu Deinen eigenen Ressourcen und integrierst Dich wieder mehr und mehr in den Fluss des Lebens. Mit meinen Angeboten bei MBSR-Koblenz unterstützte ich Dich genau dabei.

Seit nunmehr 10 Jahren unterstütze ich Menschen mit Seminaren und Coaching, sowohl in persönlichen Anliegen als auch als Führungskräfte-Trainer und -Coach in Unternehmen. Meine Vision ist die eines ganzheitlicheren Seins, voller Liebe zu uns selbst und anderen und gleichzeitig mutig und gelassen im Alleinsein, der Meditation. In diesem Sinne bereitet Coaching und Therapie lediglich auf die Meditation vor, im dem wir den Fokus ändern – vor Ehrgeiz zum Loslassen, vom Abmühen zum Flow, vom Tun zum Sein. Innere Würde stellt sich ein mit ihr die Kraft, sich dem Leben und sich selbst neu zu stellen.

Marc Thomas, MBA

Professional Coach (DBVC/IOBC)

MBSR-Trainer (MBSR-MBCT-Verband)

• Studium der Wirtschaftswissenschaften in Köln, Berlin und London mit MBA in European Management. Studium der Philosophie und Psychologie.

• Zertifiziert als Coach, Organisationsberater, Kommunikations-, Resilienz- und MBSR^®-Trainer.

• Langjährige Führungserfahrung in verschiedenen Geschäftsfeldsparten eines Dax-30-Unternehmens im In- und Ausland. Akteur zwischen Führung, Ethik und internationalem Management. Schwerpunkte: Telekommunikation, Medien, Wettbewerbspolitik, Strategie und Business Development, Produktmanagement.
• Seit 2013 Konzeption und Durchführung von Trainings zu authentischer Führung, wirksamer Kommunikation, Stressbewältigung und Resilienz. Integration von kontemplativen, achtsamkeitsbasierten Methoden in den Führungsalltag. Studium von fernöstlichen Trainingsmethoden mit langjähriger praktischer Erfahrung als zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer.
• Inhaber des Instituts für Achsamkeitsbasiertes Stessmanagement in Koblenz, mit überregionalem Angebot für Unternehmen.
• Executive Coach https://resonanzbox.de/coaching
• Inner Development Trainer:  www.InnerDevelopmentAcademy.com  
• Geschäftskunden finden unsere Leistungen zur Prävention und Gesundheitsmanagement hier: www.ResonanzBox.com
• Yogalehrer für therapeutisches Yoga nach der AYInnovation^®-Methode. 

Ich kooperiere bundesweit mit Trainern und Therapeuten, die so wie ich über eine langjährige Meditationserfahrung verfügen.