Präsenz verkörpern

Samstag, 22. Februar, biete ich nachmittags im Studio AUM, Ehrenbreitstein Achtsamkeitsübungen an.  An diesem Nachmittag beinhaltet das Programm  auch eine sanfte Yogastunde um 15 Uhr (60 Minuten). Wir beginnen mit den Achsamkeitsübungen um 13 Uhr in Stille. Diese Übungen sind für jeden geeignet. Nach einer kurzen Pause folgt dann die offene Yogastunde um 15 Uhr. Ab 16 Uhr besteht die Möglichkeit zu einem achtsamen Spaziergang und Austausch. Hier findest Du die Wegbeschreibung zum Kursort: https://www.studioaum.de/wegbeschreibung

Jeder ist willkommen!