Der Freitagvormittagskurs mit der Kursnummer KO2115 startet nach den Herbstferien!

Kurszeiten sind jeweils Freitagsvormittags von 9:15 Uhr bis 11:30 Uhr

Der Kurs findet bei Yoga-Mitte-Koblenz in der südlichen Vorstadt Koblenz statt.

TERMINE

Modul 1: Freitag 29. Oktober 2021

Modul 2: Freitag 5. November 2021

Modul 3: Freitag 12. November 2021

Modul 4: Freitag 19. November 2021

Modul 5: Freitag 26. November 2021

Modul 6: Freitag 3. Dezember 2021

Modul 7: Freitag, 10. Dezember 2021

Modul 8: Freitag, 17. Dezember 2021

Achtsamkeitstag ‘Präsenz verkörpern’ ist frei wählbar. Termine findest Du auf Seminarplanung und werde dort immer aktualisiert.

INKLUSIVLEISTUNGEN

Der Herbstkurs beinhaltet: 

8 MBSR Abende in der Gruppe 

1 Zusatzabend Online

1 MBSR Achtsamkeitstag in Koblenz oder Neuwied

1 Persönliches Gespräch innerhalb von 3 Monaten nach Abschluss des Kurses 

1 Teilnahmezertifikat ‘MBSR Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Prof. Jon Kabat-Zinn‘

8 Kursunterlagen als PDF 

4 Geleitete Meditationen auf der Website

Kosten: 365 € Regulär / Ermässigt bitte anfragen

Option ‘Hybrid’ mit möglicher Online Zuschaltung